科普 | 青少年常见心理问题

全世界约有10%~20%的儿童和青少年患有精神心理疾病，其中焦虑障碍和抑郁障碍占43%。而据我国最新统计数据显示，中国抑郁症人数已经超9500万，其中30.28%都是18岁以下的儿童青少年，低龄化，普遍化，严重化是目前我国青少年心理问题的趋势。因此，加强儿童青少年心理健康工作刻不容缓！如果您发现孩子存在以下问题请一定重视，尽早就医！！！

01 社交恐惧

社交恐惧是一种长期的在社交场景中感到害怕和过度紧张的状态，比如面对不熟悉的人讲话、结交新朋友，在公共场合活动等等，往往会出现过度的担心和恐惧，害怕出丑或尴尬，甚至在课堂上发言也会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状。

02 网络依赖

网络依赖是指对于网络产生的一种精神依赖，是介于正常上网和网络成瘾之间的一种状态。青少年网络依赖或者说网络成瘾，多为手机依赖，电子游戏依赖，容易造成学习成绩下降甚至不愿意出门社交。

03 自卑心理

自卑是一种正常的心理现象，不断提升自己，使自己变得更加优秀是来源于我们内心的自卑感，但内心的自卑感超过了孩子心理能承受的范围的话，就会产生过多的焦虑恐惧心理，成为他们成长路上的绊脚石。表现为不敢跟别人对视，习惯性讨好别人，有问题总是归咎于自己，自我评价低等。

04 强迫行为

强迫症是指经常产生不想要的想法和感觉，从而导致执行重复行为，简单来讲就是强迫思维和强迫行为，而父母追求完美、对孩子要求很高是强迫行为的根源。如果发现孩子一遍又一遍地洗手或洗澡，做功课慢、喜欢咬指甲等，就得注意了，这很有可能是强迫行为。

05 考前焦虑

考前焦虑指的是由考试所引起的，在生理和心理上的紧张。考试焦虑的形成是一个长期而复杂的过程，通常由家庭，社会，学校，自我学习失败经验等因素形成，例如：大汗淋漓，心跳加速、坐立不安、频繁上厕所，大脑一片空白等。

06 厌学情绪

《教育大辞典》中指出“厌学是学生在学习过程中表现出的一种不积极的心理状态，是对学习活动产生的厌倦和厌烦情绪”，孩子会因为各种原因长期且频繁的不愿意上学，如对上学感到痛苦，经常生病，回避学校活动甚至威胁自残等。

07 逆反心理

逆反是指11、12-15、16岁的青少年为了追求所表现出来的叛逆、顶撞和不合作等心理特点。在进入青春期后，无论是男孩还是女孩都或多或少有叛逆的迹象，如抽烟，上学迟到，逃课，与父母和老师对着干等。

温馨提示

你的孩子是否有以上表现呢？开学前来重庆宏仁一医院给孩子做一次心理健康体检吧，让他们更积极乐观，更有成长力，不让孩子累倒在起跑线上!

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