乳腺增生、乳腺肿瘤（结节）治疗后也要自检

　　乳腺疾病治疗后会不会复发?治疗后是否需要定期复查?复查频率大概是多久?

任何年龄段都有患乳腺疾病的风险，也存在治疗后复发的可能，所以基本的例行体检必须每年查一次。检查后可以根据BI-RADS分型来制定复查的时间，BI-RADS 2级，每年复查1次，BI-RADS 3级，每半年复查1次，BI-RADS 4A 级以上，需要严密观察，每3个月复查1次。
 

　　在家如何自检?自检的频率和自检时间是否有要求?

自检的时间一般选择在月经结束后一周左右，此时乳房已经基本复原。检查可以在洗澡时进行，此时皮肤比较光滑，容易摸到乳房里的病变。

第一步：面对镜子，双手叉腰，观察乳房外形，轮廓有没有异样。有没有皮肤的改变，如像橘子皮一样的橘皮样改变，有没有肿块凸起等。

第二步：举起双臂，观察双侧乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有没有异样。

第三步：举起右手臂贴近右耳，腋窝伸展开来。左手触摸右侧乳房的上方、下方、内侧、外侧，检查有无肿块。检查完右侧，以同样的方式检查左侧。

第四步：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右侧腋下，乳房上方、下方、内侧、外侧，检查有无肿块。检查完右侧，以同样的方式检查左侧。

　　发现什么情况要及时就医?

疼痛：如果疼痛和月经周期有关，那么不用担心，调整心情即可。如果疼痛不随月经改变，且持续，那么就需要到医院做进一步的检查了。

乳腺有肿块：自检发现乳房内有肿块，那么必须到医院进行检查。

两侧乳房不对称：如果两侧乳房明显不一样，那么也需要到医院进行检查。

乳头溢液：如果溢出的液体是透明清亮的或是乳汁样的，那么一般和肿瘤无关。但如果出现血性的溢液，就要提高警惕，及时到医院就诊。如果是黄色清亮的溢液，虽然不一定和肿瘤有关，但也需要到医院进一步检查确认。

乳头出现凹陷、偏斜、皮肤增厚、脱皮、瘙痒等现象时，需要及时到医院就诊。

乳房皮肤出现凹陷、水肿、破溃等情况，需要及时到医院就诊。

腋窝淋巴结肿大：自检一般很难发现腋窝淋巴结肿大，很多女性将副乳误认为是淋巴结肿大。腋窝淋巴结肿大常在做彩超时发现，需要医生进一步检查确认是否与肿瘤有关。