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如何缓解三叉神经痛?

文章来源:重庆宏仁医院

发表时间:2018-04-09

浏览次数:173

  三叉神经痛是一个疑难疾病,因此三叉神经痛患者的在治疗的时候必须要有一个正确的心态,那么三叉神经痛患者可以在日常的生活中怎么样去缓解呢,下面我就为大家简单的介绍下。
 


 

  如何缓解三叉神经痛?

  1.留起胡子

  冬季是引发三叉神经痛发病最为重要的一个季节啦,三叉神经痛的男性患者是可以留胡子的,因为胡子可以挡起来这样就以免受凉也是缓解三叉神经痛的方法。

  2.压按摩缓解

  三叉患者可以通过按摩来减轻患者的疼痛的,其具体的操作方法是要按压拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴,用左手的拇指或食指去压右手的穴位1分钟,然后再压左手,如果已怀孕不要用这个穴位。

  3.积极预防

  预防三叉神经痛是非常的重要的,患者要学会正确坐姿和站姿。

  4.用冰袋按摩

  冰袋是可以有效的环境三叉神经痛的,用冰袋缓解三叉神经痛的方法是中断信号沿神经通路传导,被温度信号取代。
 


 

  三叉神经痛的日常保健

  1.饮食调理:常因咀嚼动作诱发疼痛的患者,应吃半流质或流质食物,如瘦肉末粥、鸡蛋汤、菜汤、牛奶等,患者在平日里应多吃软质食物,如面条、稀饭等,避免吃辛辣刺激性、过硬或过热的食物及海鲜类产品。值得注意的是,患者每餐都应做好荤素搭配,以补充机体所需营养成分。

  2.面部动作轻慢:进食、说话、洗脸、刷牙、剃须、咀嚼等动作要轻要慢,尽量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳机点,便会减少发作。

  3.面部保暖:包括较多方面,如天寒外出时,戴好口罩或围巾以避免冷风直接刺激面部,不用凉水洗脸,可用温水代替,不开窗睡觉,不直接迎风走路等。做好面部保暖,可减少对三叉神经的不良刺激,以减少发作。

  4. 其他方面:患者应合理分配时间,避免过度劳累。减少熬夜时间,以保证充足睡眠,平日里尽量保持轻松愉悦的心情,减少情绪的异常波动并避免过度紧张,适当参加体育锻炼,以有氧运动为主,如散步、慢跑、保健操等,且运动时动作要轻慢。
 


 


  为贯彻落实网络预约挂号服务,缓解看名医难、看病贵的问题,重庆南川宏仁一医院特成立重庆渝南地区专家会诊中心,共约50余名高级专家,首家汇聚重庆、上海等地高端医学资源,针对疑难疾病患者提供线上线下的高端会诊服务。特邀重医附一院神经内科专家李光勤教授来院坐诊。

  

  李光勤 医学博士,主任医师,教授,硕士生导师。

  中国医师协会神经内科医师分会神经介入学组委员,重庆市神经病学专委会神经重症学组副组长及脑血管病学组委员,重庆市老年学学会心脑血管病专委会副主任委员,国内多种医学杂志编委或审稿专家。主要从事脑血管疾病、周围神经病及肌肉疾病研究。1986年毕业于重庆医科大学医学系,获医学学士学位;1989年及1997年在重庆医科大学分别获得神经病学硕士和博士学位。自1989年起一直在重庆医科大学附属第一医院神经内科从事临床、教学及科研工作,2002年在北京协和医院进修神经病理半年,对各种神经内科疾病具有丰富的临床诊治经验,尤其在脑血管病、周围神经病、肌肉疾病及脑血管造影、脑动脉狭窄支架和颅内血肿穿刺术方面经验丰富。作为参与者获得2006年四川省科技进步一等奖,2007年国家科技进步三等奖,2010年重庆市科技进步二等奖;在国内外发表学术论文上百篇,参编学术专著8本(外文1本),参编教材1本;已培养硕士研究生30多名。

  温馨提示:如果您有疑惑,可以咨询在线医生,预约重医附一院神经内科专家。


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