颈椎病头晕怎么办?四个技巧轻松解决!

　　颈椎病头晕怎么办?颈椎病是一种常见的疾病，比如长时间固定的坐姿跟不良的睡姿等都很容易导致颈椎收到损害的。颈椎病的常见症状之一就是头晕，那颈椎头晕怎么办呢?下面我们让骨科专家来详细介绍：

　　那颈椎病为什么会引起头晕呢?

　　颈椎病主要是由于颈肩部受累而引致的，当颈肩部肌肉持久痉挛性收缩时就会引致血液不流畅，会分离出一些引起头晕的物质。如果是属于神经性颈椎病，可以能会刺激或压迫与头部相接的神经或头部敏感组织也会引起头晕。

　　颈椎病头晕怎么办?

　　1、专业按摩

　　如果颈肩不舒服，切忌随意按摩，一定要在找专业的按摩师或理疗师进行治疗，才能缓解症状，蛮横扭动脖子反而会使病情加重。

　　2、良好睡姿

　　保持良好的睡姿。一般情况下，右侧卧姿是最佳的睡眠方式。

　　一天中，我们有三分之一的时间在睡觉，所以要给自己选择一款合适的枕头，才能更好保护好脊椎，降低颈椎病的发生。

　　3、避免外伤

　　避免外伤。如果因为某些意外突然扭伤颈部，一定要及时去医院检查，尽管没有外伤，以免颈椎受损引发颈性头晕甚至更严重疾病，留下隐患。

　　4、注意坐姿

　　注意坐姿。对于很多上班一族来说，出于工作的需要，经常低头或看电脑工作，使颈部长时间固定一个姿势，这样不利于颈椎病好转。

　　建议每工作1个小时就要休息10~15分钟，而且适当的休息也是提高效率的有效方法哦。

　　重庆南川宏仁医院骨科：医疗技术力量雄厚。设备先进，对该科室常见疾病、疑难疾病的诊断和治疗有着丰富的经验，业务范围广，能独立开展以下难度较大的代表性手术，在南川和比邻地区享有较高知名度。

　　目前科室拥有较为齐全的诊疗设备与重庆医科大学、第三军医大学附属医院建立了技术协作关系，为科室高水平医疗服务提供了可靠的技术保障。

　　数年的时间，重庆南川宏仁医院一直追求精益求精，致力于用自己的医术造福患者，急病人所急，想病人所想。在探索慢性骨病自然疗法的路上，宏仁一直在前行。